Как разговаривать с детьми о сексуальном абьюзе
maya071
Оригинал взят у f3 в Как разговаривать с детьми о сексуальном абьюзе
Продолжение серии «Как разговаривать с детьми о…». Тема детского абьюза настолько мучительна, что писать спокойные инструкции очень сложно. Но нужно, почему – перечислю ниже. Сначала несколько дисклеймеров.


1. Я использую именно слово «абьюз» (abuse), кальку с английского языка, а не русское слово «насилие» - потому что оно наилучшим образом обозначает явление. Определение абьюзу можно дать такое: это агрессивное физическое, эмоциональное или сексуальное использование другого человека, совершаемое против его воли либо вследствие его неспособности дать информированное согласие. Абьюз включает все варианты агрессивного использования – развращение, оскорбление, насилие. В этом мануале будет рассматриваться часть абьюза – сексуальный абьюз по отношению к детям, child sexual abuse.
2. Сексуальное влечение взрослого человека к детям и подросткам, выглядящим как дети и подростки (а не как половозрелые взрослые) – это не норма. Если вы ощущаете в себе подобные импульсы или желания, и есть тревога об их неподконтрольности - вам необходимо принять меры, чтобы не допустить их реализации. Например, поискать в Интернете литературу на эту тему, или пойти на психотерапию. Там вы сможете исследовать возможные причины, вылечить травмы (если они были) и научиться контролировать себя безопасными для окружающих способами.
3. Я не поддерживаю концепцию «самадуравиновата» ни в каком виде и вам не советую. Поэтому все рассуждения о провокациях со стороны детей, об их непреодолимой сексуальности, о «ложных воспоминаниях» и оговорах подлыми детьми родителей – лучше вести в других местах, а не тут. Практика показывает, что подобные тексты читают много бывших жертв, для них такое переваливание ответственности контр-терапевтично, и я считаю важным заботиться о том, чтобы его на моём пространстве не было. Спасибо за понимание.

Почему нужно говорить с детьми на эту тему?

К прошлому мануалу «Как разговаривать с детьми о сексе» было много комментариев типа: ах, ну зачем, дети напугаются, или развратятся, или ещё что-нибудь. Зачем лезть, ребёнок узнает сам, всему своё время.
Что касается абьюза, своего безопасного времени для того, чтобы ребёнок узнал об этом «как-нибудь сам», просто нет вообще. Он может узнать либо на своём опыте (чего, естественно, ни один родитель не хочет), либо от родителей, либо никак. Об этом дети не говорят между собой, потому что те, у кого всё хорошо, не могут вообразить, что такое возможно. А те, у кого опыт сексуального абьюза есть, травмированы и придавлены стыдом. Об этом, к сожалению, мало говорят и взрослые – с друзьями, в группах, на родительских форумах, и в целом в обществе. Я думаю, это происходит оттого, что любой родитель имеет массу неприятных ощущений даже при одной мысли о том, что что-то подобное может случиться с маленьким ребёнком. Люди пугаются этой мысли настолько, что естественным образом хотят больше никогда её не думать.


Тем не менее, преодолевать этот дискомфорт и заговор молчания, видимо, придётся. Наши дети не могут защитить себя от абьюза сами - в силу возрастного недопонимания многих процессов, физической слабости, незрелости Эго и зависимого положения. Мы – это те, кто больше и сильнее, и пусть мы не можем дать им 100% защиту - но мы можем существенно снизить их риски, а также увеличить вероятность того, что помощь будет получена после первого же инцидента (и получена вообще).

Статистика

Не буду тут приводить всю известную статистику по детскому сексуальному абьюзу – её много, и её легко нагуглить. Ограничусь цифрами, которые лично мне кажутся важными:
Read more...Collapse )

Конкурс Слингопап!
maya071
Оригинал взят у amatoshka в Конкурс Слингопап!
Сегодня у нас есть два прекрасных повода!
Первый - День отцов, который празднуют 19 июня в России и второй - мое обещание провести здесь, в душевной и волшебной атмосфере конкурс)
Поэтому поздравляю наших мужетвенных и замечательны пап с праздником и объявляю Конкурс Слингопап!
Конкурс будет проводиться в течении недели с 18 июня по 26 июня и затем с 28 июня по 30 июня состоится финальное голосование.
Итоги будут подведены 1 июля и объявлен победитель!
Для того, чтобы принять с нем участие Вам необходимо:
1. Разместить в своем журнале репост этой записи. Запись должна быть окрыта для просмотра.
2. Разместить в Мокошь отдельный пост с фотографией слингопапы!
При этом шарф, намотанный на папе не ограничен только маркой Мокошь. Это может быть фото в любом слинге)
3. Обязательно проставить к записи тег слингопапа/babywearingdad Конкурсные посты будут отпределяться именно по нему.
4. Получить море позитива от созерцания наших слингопап!
Приз - слинг-шарф Мяу из наличия на выбор победителя!
Итак, удачи!


[reposted post]Обновленный коллаж сообщества choosingwrap
choosingwrap
choosingwrap_m wrote in choosingwrap
reposted by maya071




Слинг-шарф - это не только удобно, но и стильно, красиво, элегантно:






Сообщество любителей слинг-шарфов choosingwrap

Если вы хотите поддержать сообщество, разместите коллаж в своём журнале и / или нажмите на кнопки ниже.









Обновленный коллаж сообщества choosingwrap
maya071
Оригинал взят у choosingwrap_m в Обновленный коллаж сообщества choosingwrap





(no subject)
maya071
Всем привет, я Мария, из Тулы. Совсем недавно я стала мамой в третий раз, у меня две дочки и сынуля. Первую дочку мне не посчастливилось носить в слинге, в силу того, что тогда я о них ничего не знала, сын был ослингован в первый же день после выписки из роддома и успешно был ношен до 2-х лет, теперь вот пришла очередь младшей дочки. В арсенале уже имеется Органик Тео от Эллевиль, ОлдХопп сине-голубой, еще в процессе шитья льняной шарфомай и парочка едет из других городов. А также есть много хотелок))

Покупала:
Индио Смарагд, 6
Индио Ультрамарин, 6 у lukomorye2010
Индио ХА у dochbobra
Индио Апрель, 6 у tashanett
Индио Тифблау у ann_ari
Индио Лила, 6 у 6istik
Индио Петрол с туссой, 7 у estival_shine
пуппен Индио ХА у siafold
Индио Цимт-Кобальт, 6 у varusa
Индио Фламенко,7
ОлдХопп сине-голубой
отрез гекконов Мавейн у medvedik_ola
Индио Антрацит у ancha85
Индио Монти, 6 у Евгении Шевченко
Индио Рубин, 5 у asgeras
Индио Фламенко 5, у pn8nb
Индио Антрацит,7 у luiza_kn
градацию на натурной Индио конопле, 6 у commeuneombre
Индио натур с туссой, 8
Индио Розе, 6 у xenia1980
Гирасол Мистер Икс, 6 у luckyyu
Гирасол Ежевика, 6 у annettochka
Оша Розы трибленд,6 у amulappy
Оша Фейд Марина, 6 у tanushka_nusha
Гирасол Ремикс, 6 у valentinabel13
Индио Закат, 8 у Саши babaku
Гирасол Парадайз, 6 у roxytroxy
Мокошь, голуби мира Сапфир, 6 у olgamakkabi
ОС виолла каштус, 7 у mirgel
Мокошь, Голуби Мира Снегурочка, 6 myymmimama
Гирасол мур, 7 у belovatanyusha
Индио натур с коноплей, 7, крашенный в драгонфлай у youteo
сделку к сожалению пришлось откатить
Харти Колибри, 6, у 6igella
Инда Жани, 4 у helenka86
Ребозо из Мокошь Чертополохи Лунная Ночь у olgamakkabi
Индио ВВ у alfia82
Эллевиль Пейсли Либерти, 7 у

Продала:
Индио Апрель skorosti_net
Индио Цимт-Кобальт scriorra
половину Индио Кобальт-Руж ljubodorogo
Индио Фламенко,7 tigra173
Индио Смарагд,6 podkovnik
Индио Ультрамарин,6 qwerty_22
Индио Лила,6 kateriushka
Индио Монти, 6 besholtso
Индио ХА, 4 marusya_1977
Индио Розе, 6 nicmar
ОлдХопп сине-голубой, 6 xenia1980
Индио натур с туссой, 8 myataperechnaya
Ванильные розы трибленд 6
Гирасол Парадайз, 5 acar_kiz
Гирасол Ежевика, 6 kirenga
Градация на натурной Индио конопле, 6 madmazele
ОС Азур с шерстью, 3 pushkarevakat
Вольга Птицы мини Сумерки, 6 antipyat
Оша Трискель Обан, 5 the_sunn
Вольга Птицы мини Туман, 6 onederstand
Индио Флеменко, 5 крашенный в ЛА la_bellazza
Индио Антрацит, 7 m_chern
Индио Закат, 6 natalya_iva
ОС Виола с кашемиром, 7 mamashechca


Обменивалась:
Индио Антрацит на Индио Кобальт-Руж с moomramum
шарфомай Ямми-Мамми на слингобусы с miassi
Индио ХА 6 на 4 с valjxen
Вольга Птицы мини Сумерки, 6 на Яро Черепашка черно-золотая, 4 с antipyat
временный обмен с smeshnaja_ja Индио Закат на Дива Мерлетти Розе с шерстью
Была посредником в сделке между superkuvshinka и vanila_women
Гирасо Мистер Икс, 6 на Индио Розе, 5 крашеный в драгонфлай с pop_link

[reposted post]Почему не надо жаловаться на мужа
Журнал ЖЖ
reposted by maya071
Постер кинофильма Роберта Земекиса «Смерть ей к лицу», 1992 год

«Вам не нравится ваш мужчина? Подойдите к зеркалу и глядя себе в глаза ответьте — кто сковал вас наручниками и заставил выйти за него. Нет злодея? Значит — ошиблись вы». И ещё семь аргументов от carpe_diem, почему не стоит жаловаться на своего мужа.
У меня нет отношений, я не состою в браке, у меня нет постоянного мужчины года два как. Это я вам доложу — опыт. Сын ошибок трудных. И знаете что, я не просто злюсь, я ОЧЕНЬ злюсь когда какая-нибудь замужняя барышня начинает мне жаловаться на своего мужа. Ох, как я злюсь. И злилась я последний раз вчера, поздним вечером, во время вот такого разговора. По мотивам этого разговора мне захотелось написать вот что.

Жизнь в стиле сингл научила меня: это адски удобно, когда рядом есть человек. Живой. Заинтересованный. Родной. Просто более сильный, чем я в данный момент. У которого есть деньги, когда они кончаются у меня. У которого есть член, руки и губы, когда мне хочется любиться. У которого есть мышечная сила, несвойственная женщине. Но мега важно что он (внимание на мониторы!!) — каждый день делает выбор БЫТЬ СО МНОЙ! Алло, замужние девушки-женщины, вы меня слышите? Это говорю вам я, свободный от отношений человек. Ваш мужчина каждый день делает этот выбор. И все ваши инфантильные объяснения почему он так делает — ЧУШЬ.
Давайте по порядку:

— Он со мной из-за ребенка.
Эгегей, посмотрите статистику разводов в семьях с детьми. И поймите, мужчины уходят из семей, не смотря на наличие ребенка. Они делают так. Ребенок не останавливает. Точка всё.

— Он со мной, потому что ему так удобно.
Ага... Это вас кто-то обманул. Давайте посмотрим правде в глаза: что у вас такого особенно удобного для него есть, чего нет у других? Вы — наследница крупного капитала? Вы его надежный проверенный партнер, который делает за него работу? Вы Анджелина Джоли штоли, и все его друзья ему завидуют?? Нет? Ааа... Вы стираете его носки, и готовите ему еду. Ага. Это да, это адски удобно. Это прям зашибись. Это конечно то, ради чего стоит терпеть все ваши трещинки, истерики, молчанки, угрозы, оскорбления, ваши комплексы и жировые складки, утренние и вечерние депрессии, головные боли вместо траха, вашу маму с её сами знаете чем.. Ради пары чистых носков и тарелки борща. Вы и правда считаете, что мужчины идиоты?? И не в состоянии сопоставить вложения и прибыль? Ваще, финансисты — все как один мужики. Вы их недооцениваете. Девочки, просто посмотрите на себя в зеркало, когда вы недовольны. Прикиньте в уме — как часто вы бываете довольны. И попробуйте убедить себя, что жизнь с вами — это кусок имбирного пряника, ага.

— Он делает это по инерции.
Херня. Невозможно запустить силу инерции, когда нет осознанного выбора. Я проверяла — никакая инерция не включается. Человек не с тобой, и всё. И никакой инерции.

— У него нет вариантов получше.
Есть. Я — вариант получше. Я не буду проедать ему плешь, требовать исполнения моих ожиданий, не буду лезть и рассказывать какие чувства ему следует чувствовать ко мне. Я буду до полусмерти трахаться с ним, потому что это кайф. И когда он мне выдаст на день тысячу рублей, я вспомню как в течение суток жрала питу с майонезом, потому что больше ни на что не было денег. И скажу: круто, спасибо милый. Я — вариант получше, и я свободна. Но он — с вами. Вас это не удивляет??

— Кроме меня он никому не нужен.
Нужен. Мне. См пункт выше.

— Еще один убойный аргумент: потому что я — принцесса! Со мной любой рад.
Восхитительно. Как говорил один мой любимый начальник — А теперь думаем на 10 сантиметров вперед. С чего вы это взяли? Попытайтесь вспомнить. Детка, не путайте восхищенный родительский шепот с объективной реальностью. Этот титул — выражение их любви к вам, а не ваших достоинств. И что собственно ваш муж получает с этого «титула», какой прибыток? Никакого. Ни наследных земель, ни армии, ни казны. Он получает геморрой с обслуживанием ваших галлюцинаций. Капризы, надутые губы, надуманные проблемы и несообразные расходы. Если он в свою очередь подумает на 10 сантиметров вперед — приехали, ищите следующего. Если не подумает... — вам повезло, принцесса. Если этот формат жизни можно назвать везением.

— А! Чуть не забыла. Я — офигенная хозяйка. Без меня он ничего не может
Может. Я видела это собственными глазами. Когда моя мама выпала в астрал и перестала мочь быть офигенной хозяйкой, на арену вышел мой «раздолбай» папа. И оказалось, что он сечёт поляну: где чо купить подешевле, как отложить из своей небольшой зарплаты нычку на черный день. Дать нерадивой дочке денег на дорогое лечение. Купить не просто смеситель, а удобный и красивый.. Оказалось, что мужчина это МОЖЕТ. И женщина ему нужна НЕ ДЛЯ ЭТОГО. Я спрашивала папу — почему он с моей мамой. Он не смог ответить, или я не запомнила. По убеждению моей мамы, он ее не очень-то любил и понимал. Ага. Только он прожил с ней всю жизнь, со всеми ее заскоками. И умер от инсульта в 56 лет. Наверное, это было ему очень удобно.. Кстати, хоронили на те самые, заначенные им деньги. Его девочки так и не смогли сами заработать на достойный последний путь для своего мужчины.
Когда у вас появляется претензия к вашему мужу — не звоните мне. Просто прочитайте этот пост. И поймите, наконец, что ежедневный выбор вашего мужчины БЫТЬ С ВАМИ — присутствует. Он есть, мужчина делает его каждый день. И это достойно как минимум благодарности. И уважения. Займитесь собой, и посмотрите честно — что вы сделали для этих отношений? Чтобы они были теплыми, хорошими, человеческими.

Вам не нравится ваш мужчина? Аминь, лучше поздно чем никогда. Подойдите к зеркалу и глядя себе в глаза ответьте — кто сковал вас наручниками и заставил выйти за него. Нет злодея? Значит — ошиблись вы. И нефига вались с больной головы куда-либо. Как грубо говорила моя бабушка: не хочешь срать — не мучай жопу. Отойдите и не мешайте этому человеку со всеми его недостатками быть любимым и счастливым с кем-то другим.
Хотите быть вместе? Сядьте и напишите на листочке ваши действия по отношению к нему за последнюю неделю. Включая сексуальные забастовки, его не отвеченные звонки в вашем мобильном (под лозунгом — Теперь пусть он понервничает), интенсивно красивые наряды чтоб поревновал, независимый вид чтоб знал, что он не очень-то важен. И расскажите себе, что именно эти ВАШИ действия приведут ВАС к любви и пониманию.
Адьёс амигос, до свидания, барышни. Простите, что была груба. Но так вот у меня получилось на сегодня.


УПРАЖНЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ!!!
maya071
Оригинал взят у pelenka_by в УПРАЖНЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ!!!
Оно одно, но просто великолепное. Я точно не помню, откуда, может, боди-флекс, мне его Алена показала. Результат впечатляет, и не только женщин.
Сначала почитайте лирику, а потом напишу, как делается.

У меня есть подружка, она акушерка, и по моему совету всем своим роженицам его рекомендовала. Потом подумала: "а я-то сама что ж его не делаю?" Стала делать. Она худенькая, вес не поменялся, но зато изменились формы: стала тоньше талия и толще попа. Спина выпрямилась, пропало желание есть вредное (хотя она и так его почти не ела), стала высыпаться за 6 часов, энергии море!
Один папа, услышав о нем от родившей жены, тоже стал делать - пока на работу в метро ехал - и в два раза похудел.

Что оно делает:

Собирает "в кучку" внутренние органы (по-умному - формирует висцеральный столб), повышает внутрибрюшное давление. Это нужно, т.к. если органы плотно друг к другу прилегают, то работают правильно, а если по животу "расползаются", то возникает куча проблем с пищеварением, а отсюда - нарушается обмен веществ (т.е. это лишний вес и прочие прелести), со стулом и многое другое. А они, напомню, после родов именно расползаются, потому что нет тонуса мышц тазового дна, оно провисает, как гамак. Плюс прямые мышцы живота обычно растянуты, часто - диастаз (расхождение), т.е., опять же, все висит.
Кроме того, я уже писала, что органы - в брюшине, как в мешочке, который крепится ко 2 поясничному позвонку, и можно представить: если растянутый живот висит, не будет осанки, хоть ты закачай спину намертво.
Упражнение работает с органами, сокращает прямые мышцы живота, уменьшает диастаз, активизирует диафрагму, решает проблемы с дыханием, с осанкой, помогает при таких мелочах как геморрой, проблемы с мочеиспусканием, плохим стулом, застоем выделений (способствует сокращению матки), после кесарева - уменьшает образование спаек, т.к. очень стимулирует кровообращение! Подтягивает все тазовое дно (не в пример Кегелю, которое рассчитано на узкую группу мышц и часто дает противоположный эффект, т.к. их легко перекачать). Когда поднимается дыхательная диафрагма, то за ней синхронно поднимается и тазовая, т.е. укрепляются все мышцы! А тонус их естественным образом восстанавливается только!! в две недели!
Сравнится по эффекту только с танцем живота (и то в правильном исполнении, т.е. там есть риск для позвоночника).

Так, теперь о главном, как оно делается:

Начинаем делать лежа, через пару недель уже можно сидя и стоя. Делаем глубокий вдох и полный выдох, после этого задерживаем дыхание и, не дыша, втягиваем живот - внутрь (к позвоночнику) и вверх (под ребра), как дети показывают Кащея. Держим по силам, нет задачи - долго, а важно - как можно сильнее втянуть, даже если подержать 2 секунды.
После этого - плавный вдох - и расслабляем живот.
Делать его нужно много раз, примерно по 50-80 в день, в зависимости от того, насколько плохо :)
Делаем по 5-10 упражнений в несколько подходов в день: например, по 10 штук 8 раз в день. Или свою схему.
Но начинаем с 10, а потом каждый день увеличиваем, а то если сделать все сразу, можно умереть :)
Первое время может не получаться вообще, могут не чувствоваться мышцы, но потом будет легче, уже очень скоро. Самое главное - не работать промежностью. Задача - так научиться втягивать живот, чтобы тазовое дно само вслед за ним тянулось вверх, без специальных усилий (а хочется промежность напрягать, т.к. тогда легче живот втягивать),
И - НЕ НА ВДОХЕ! А после выдоха, на задержке дыхания.
И нужно делать его сразу после родов, как сможете, день на 3-5, по самочувствию. Потому что чем раньше начать, тем больше толку, а то потом тело твердеет, делаешь вроде то же, усилий много - а эффекта нет.
И еще: можно его делать всем и всегда, в любом возрасте, особенно в пожилом. Оно универсальное.

А пресс качать нельзя никогда и никому, т.к. однообразное усилие сверху вниз опускает внутренние органы. А плюс еще закачанные мышцы в беременность не могут растягиваться и просто расходятся, и у таких женщин - самые жуткие диастазы.
Поэтому я купила дочке в школу справку о том, что ей нельзя пресс качать. Поразительно, как у нас с детства умеют уродовать, искренне веря, что делают хорошо.


50 причин уберечь ребенка от прививок
maya071
Оригинал взят у tati82 в 50 причин уберечь ребенка от прививок



Бесконечно можно смотреть!
maya071
Оригинал взят у miassi в Бесконечно можно смотреть!

Обновленный коллаж сообщества choosingwrap
maya071
Оригинал взят у choosingwrap_m в Обновленный коллаж сообщества choosingwrap



Слинг-шарф - это не только удобно, но и стильно, красиво, элегантно:






Сообщество любителей слинг-шарфов choosingwrap

Если вы хотите поддержать сообщество, разместите коллаж в своём журнале и / или нажмите на кнопки ниже.





?

Log in

No account? Create an account